KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 歩数でカウントするほうが運動は続きやすい!「プラス2000歩」から始めよう 投稿日:2021年5月31日 動かない生活」は、筋肉に脂肪筋が増える「やせメタボ」だけでなく、死亡率を高めたり認知症やがんリスクにも関わる、アンチエイジングの敵。関連キーワードはありません 続きを確認する